23/04/17 - Sophrologie et Energie - Atelier découverte avec Martine

A l'occasion de ce nouveau Rendez-vous de l'AVNY'R, Martine souhaite nous sensibiliser à la sophrologie. Objectifs : Evacuez la pression interne accumulée. Trouvez la paix intérieure, le calme . Respirez et vitalisez votre corps. Programme : Présentation et échanges sur les besoins de chacun . Pratiques de sophrologie et de relaxation énergétique. • Techniques anti-stress (relaxation dynamique , respirations, centrage), • Techniques énergétiques (sophro-relaxation énergétique, do-in). Entrée 5€ adhérent, 7€ non adhérent... Arrivée à partir de 14h l'atelier débute à 14h30 suivi d'une causerie et du gouter offert par l'association Fin 18h Martine Lacoste Sophrologue Relaxologue Energéticienne www.reikilibre-fr.com 06.76.43.38.12